衣物等外物残渣
衣物穿出去之后，没有及时更换就躺在床上，那就可能会把外边的灰尘颗粒带到床上，冬天的时候，我们穿毛绒睡衣睡觉，夜晚翻身动来动去的时候，可能会掉一些纤维，形成细小的颗粒，散落在床上。
宠物的皮屑、毛发
家里如果有养宠物，那宠物的皮屑、毛发、爪子上的猫砂也是床上沙子的来源之一。
/怎么减少床上的小颗粒/
床刷＋滚刷
起床先用床刷子刷一下床
不但能扫走床上的碎屑
还能平整床铺
最后用滚刷滚一遍
把细小的灰尘沾走就可以了
养成良好的卫生习惯
定期清洗更换床上用品
每周用吸尘器清理床垫和床架
减少尘螨等微生物滋生
洗完澡后记得擦干身体
睡前换上干净的睡衣